早在《论语·季氏》已载：“少之时，血气不决，戒之在色。”女子二七（14岁）、男人二八之年（16岁）天癸至，女子月经以时下、男人精气溢泄，是滋长发育的环节技巧。然而swag 免费视频，初迈入芳华期若失慎千里迷于色欲，势必极地面贫穷青少年的身心成长，潜伏下健康倒霉。

早发必先萎精少则多病

当代集聚资讯丰富，其中不乏一些色情、新奇刺激的实质，因青少年血气不决，身心尚未闇练，自控力较差，经常更易受到集聚环境影响而千里溺于此，因此必须提神贯注。

肾所藏之“精”愚弄着东说念主体生、长、壮、老。《灵枢经·经脉》曰：“东说念主始生，先成精。”可见“精”的蹙迫性。青少年技巧永恒手淫精泄可伤害形骸，导致面黑肌瘦、形骸矮小，致使阳痿、不育等。芳华期是天癸产生和充盛的环节技巧，此阶段天癸不及或受损，对往后性命周期影响深刻。《简明医彀》称：“古东说念主少年迟婚，中年后早绝欲，多得上寿。今东说念主早婚浅近，水枯火亢。”教导东说念主体有其滋长壮老的生理端正，需要安妥男女性生殖发育端正，提神男女婚龄。明代医家万全也在《养生四要》说起“顶住无度，比方园中之花，早发必先萎也”，指出青少年房事不宜过早，不然易损东说念主体压根。

另一方面，中医以为精全则子女贤寿，节制色欲既是摄生，亦然将来永恒家庭幸福的基础。

“精”是东说念主体蹙迫的物资基础，《黄帝内经》谓“夫精者，身之本也”。浅近势必使肾不藏精，促进性命能量损耗，致青少年躯壳修养着落，出现怠倦无力、形寒怕冷、尿频尿急、腰酸、梦遗等症状。正如《中西汇参铜东说念主图说》言：“少年血气不决，百体未坚，若浅近恣欲，轻则有虚劳之忧，重则有夭孬之患。戒之在色，养身莫善于寡欲也。若手淫自泄，伤身更甚，每有青盲聋懵之症。”指出青少年滋长发育还没完成，千里迷色欲可导致多种慢性疾病，为疾患之根。东说念主体的肾精充盈兴衰决定了健康或多病与否，松弛耗尽肾精则浩气虚损、百病丛生，珍爱精血则健康少病。

防治计策

青少年念念想尚未闇练，很容易出现演叨的领悟，家长、学校应加强结合和锻练，同期营造健康的成长环境。比如匡助青少年景就对性的正确意识，树耸立确性不雅念，提议欲不成纵。发现存相关倾向的青少年应立即搅扰领导，收尾在萌芽阶段。还不错普通科普和布道，加强媒体、集聚监管，从而以防有时。

《理瀹韵文》说：“七情之病也，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”教导不错匡助青少年培养健康的兴味爱好，如畅通、阅读、音乐等，把提神力出动到对身心有意的事情上，修养品质，从而不千里迷于有害之事。《礼记·中和》曰：“正人慎其独也。”强调在无东说念主监督情况下也要保捏毅力的精真金不怕火风尚，这是青少年应学习的品格。

《养生秘旨》说：“纵其淫泄，则百媚朱颜，阵一火万万千千少年的性命；一堆黄土，埋藏多几许少盖世英豪。”色欲天然可赢得感官上的刺激，但浅近则伤身耗精，对将来身心健康影响深刻。东说念主生元气有限，但欲念无限，需申饬、内省，扎眼未然。(黄鸿昊)

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